モミジガサ(シドケ)
モミジガサ(シドケ)

モミジガサ(シドケ)とは?

モミジガサ(紅葉笠)はキク科コウモリソウ属の植物で、春に自生する若い芽は山菜として人気があります。これぞ山菜といえるほどクセがあり、好みが分かれる山菜です。ウドコシアブラが好きな方はハマるかもしれません。

雪解けの斜面などに群生することが多く、一度にまとめてたくさん採ることもできます。茎の太いものが美味しいですが、そういったモミジガサは人が足を踏み入れにくい奥深い山で採ることができます。特にブナ林などが理想の場所となります。

名前モミジガサ
呼び名シドケ,紅葉笠,シトギ,モミジソウ,Parasenecio delphiniifolius,Parasenecio delphiniifolius (Siebold et Zucc.) H.Koyama,Cacalia delphiniifolia Siebold et Zucc.
学名Parasenecio delphiniifolius
分類キク科コウモリソウ属
旬の時期4月~5月
採れる場所林道の脇や斜面などに自生します。
食べ方湯通ししてからお浸しや和え物などで食べます。天ぷらにすると絶品です。
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モミジガサ(シドケ)の採り方

沢の奥や斜面に生えやすい

葉っぱがモミジの形をしているので、見つけるのは簡単です。沢の奥地や斜面などを探すようにしましょう。採るときは根元から折るか、カッターなどで切り取ります。

モミジガサ(シドケ)が採れる時期

地域差はあるものの、山菜として採れるのは4月から5月ころの若い芽となります。

モミジガサ(シドケ)の下処理・食べ方

モミジガサの下処理

お浸しや和え物にするときは、湯通ししてから調理しましょう。

モミジガサの食べ方

湯通ししたモミジガサを適度な大きさに切ってお浸しや和え物にすると美味しいです。天ぷらや油炒めも美味しく、その際は下処理する必要はなくそのまま調理して大丈夫です。

モミジガサ(シドケ)のレシピ

モミジガサ(シドケ)の栽培方法




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